【太极拳体】

    太极拳之道，“开合”二字尽之；一阴一阳之谓拳，其妙处全在互为齐根。

    【太极拳用】

    拳之运动，惟柔与刚：

    彼以刚来，我以柔往；

    彼以柔来，全在称量。

    刚中寓柔，与人不侔；

    柔中寓刚，人所难防。

    运用在心，不矜不张。

    中有所主，无任猖狂。

    随机应变，终不惊慌！