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人体旋转运动应用哪些基本轴,它们与推手的关系           ★★★
人体旋转运动应用哪些基本轴,它们与推手的关系
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011-11-14 8:31:01

     太极拳  人体是多轴线的,因为肢体的每一个环节都能做局部的旋转运动,但如从整体的旋转运动来说,应用的只有三种基本轴。

     太极拳  1 ;纵轴,从头到脚,垂直地贯穿在身体中央。

                   2  ; 横轴,呈水平地横贯于身体左右一线。

                   3   ;矢轴,呈水平地直贯于身体前后一线。

      这三种基本轴都通过人体重心,并成直角地相互在重心点交替,它们是整个身体在旋转运动中的转动轴,如武术中腾空前翻用横轴,侧翻用矢轴,而在太极拳推手中,除广泛应用纵轴外,应用横轴时仅做幅度较小的前后摆动,且以不影响立身中正安舒为原则,矢轴基本上不用,否则身体就左摇右摆了,至于人体能够旋转的轴,如肩,胯,肘,膝等等,都称为副轴,它们在推手运动中倒是广泛地得到应用的,基本轴中,横轴与矢轴应用不多,那是因为太极拳推手一般不发生翻滚式的旋转,而在地面运动中又不准前俯后仰,左摇右摆等动作的缘故。

文章录入:太极乾坤    责任编辑:太极乾坤 
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